獨自一人在外工作了幾年，都沒好好陪伴家人
經過幾年的努力，終於存了一筆錢可以帶家人出去好好的玩一下了
出去玩的旅遊品質是很重要的，當然如果同樣的回質，卻能省錢也不賴
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鄰近景點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
糖尿病友每天都需要驗血糖，但卻疏忽「眼底視網膜檢查」也相當重要，昨（三）日新北市衛生局宣導與一百一十家眼科院所合作訂十一月為「糖尿病友護住宿優惠補助眼月」，只要糖友在本月期間前往合作院所做眼底檢查皆免收掛號費，預計受惠二十萬人數，新北市副市長侯友宜出席呼籲，糖尿病友視網膜病變高達三成、失明率是常人的二十五倍，應養成定期檢查眼底的好習慣。
中華民國眼科醫學會指出，國健署二○一一年調查，糖尿病視網膜病變盛行率為百分之二十六點五，大約每三至四個糖友，就有一位併發視網膜病變，且罹病十年後，病變發病率上升至百分之六十，可怕的是，糖尿病視網膜病變早期並無任何症狀，當症狀出現時病變已經對視力造成傷害，若經醫師檢查早期發現早期治療，可大幅減少百分之五十失明機率。
衛生局長林奇宏呼籲，糖尿病友們應定期做糖化血色素、空腹血脂、尿液微量白蛋白及眼底檢查等四項檢查，據統計出糖尿病友在眼底檢查率偏低，若能早期發現給予適當治療。
（中央社記者黃旭昇新北市8日電）新北市泰山區福興里長張玉琴親自發放重陽禮金，還帶領志工與17名獨居長者動手包水餃，讓長輩在包水餃過程中，活動手指、做運動。千歲的爺爺、奶奶一共完成2600顆水餃。
泰山區福興里長張玉琴表示，福興里人口3900多人，65歲以上的高齡長者超過300人，其中有不少是獨居或弱勢老人，透過共餐、定期訪視、跳舞，邀長輩走出家門，建立團體歸屬感。
她說，「當老人家有了生活與重心，就不會覺得是被社會淡忘的一群」。
教導土風舞40多年的張玉琴，當上里長後，善用活動中心開設「媽媽教室」，免費教導土風舞，鼓勵長輩動起來。
她說，里內許多家庭，因子女工作關係，長輩們平日生活孤單，透過土風舞課程，不僅能運動健身，同時也藉機認識朋友。
這次重陽節包水餃活動，從準備食材、製作餡料，一直到熱騰騰的水餃上桌，共完成2600顆水餃，讓銀髮族長輩超有成就感。97歲的梅國祥更是開心說，「好久沒吃到自己包的餃子了。」
73歲的陳姓婦人說，幾乎天天都準時報到練舞，她表示，「跳舞能讓人身體健康、心情變好，現在一天不跳，就覺得渾身不對勁，希望到了90歲還能跳恰恰旅遊資訊。」
張玉琴除教舞，為照顧獨居老人，18年來，更與送餐志工騎機車送餐關懷，過程也仔細記錄長者的飲食喜好、身體狀況，及挑選軟質食材，讓長者感受溫暖。許多菜販、肉販，也免費提供當天的新鮮食材供餐。
張玉琴善用資源回收獎金做為獎學金，只要就讀國小、國中、高中的里民，平均成績合格者，就可分別獲得新台幣500元至1500元的獎學金。每年近百位學子受惠，發放總金額逾10萬元，更不定期發放弱勢家庭補助金，每戶5000元，解決里民燃眉之急。
市府民政局地方行政科長陳炳仲表示，張玉琴連任2屆里長，長期擔任婦女協會理事長，帶領社區志工關懷弱勢不遺餘力，並結合人力、物力將活動中心規劃為「媽媽教室」，促進居民間的交流聯繫，為里民建置最歡樂的活動空間，深獲地方肯定。1051008
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